जीवन शैली से संबधित रोग और योग से इनका उपचार
जीवन शैली से सम्बंधित रोग वह रोग जो हमारी जीवन शैली से जुड़े हो उन रोगों को जीवन शैली से सम्बन्धित रोग कहा जाता है ! यह रोग वस्तुतः गैर संचारी होते हैं जो एक मनुष्य से दुसरे मनुष्य को नही होते ! यह रोग हैं - मधुमेह , मोटापा , गठिया , अल्झाइमर रोग ,अस्थमा , जिगर संबंधी रोग , कैंसर अदि ! यह रोग आमतौर पर शारीरिक गतिविधिओं की कमी , अस्वस्थकर भोजन , शराब के सेवन , ड्रग्स एवम धुम्रपान के प्रयोग से होते हैं ! पिछले कुछ वर्षो से इन बिमारियों में बहुत ज्यादा बढोत्तरी देखी गयी है ! विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी इस विषय पर अपनी चिंता व्यक्त की है ! प्रोद्योगिकी का विस्तार भी इस का एक कारण है ! योग के अभ्यास से इन रोगों से बचाव नियमित योगाभ्यास से जीवनशैली से जुड़े रोगों से बचाव किया जा सकता है ! योग गुरुओं तथा प्रशिक्षिकों ने भी नियमित योगाभ्यास को बहुत लाब्दायक बताया है ! आज हम इन्ही रोगों एवम योग द्वारा इनके उपचार के बारे में चर्चा करेंगे ! मोटापा : आज के समय में मोटापा एक ऐसी समस्या है जिससे अधिकतर देश जूझ रहे हैं ! शारीर में नियमित सीमा से अधिक वसा हो जाने के का...
